不愉快なことや嫌なことは結構続くものです。

精神的にこたえることも多々。

 

こういう時に無理に続けたり、もっと頑張ろうとすると逆に負のスパイラルに陥ってしまうことも。

結果、うつ等になってしまうことは多々あります。

 

では、そんな時はどうすれば？

立ち止まります。何にもしません。考えないようにします（あきらめます）。

逃げているように見えるかもしれませんが、逃げるが勝ちです。

 

ボートと一緒。風向き、潮目が悪いときは得てして抗っても前には進めません。

そんなときはその場に立ち止まり、バンザイ（降参）しちゃいます。

しばらくすると、状況は好転するものです。そうすると今度はすいすいコトが運びます。

 

と、悟るわたし。

参考になれば幸いです。